Die unterschiedlichsten Personengruppen können das himaxx - Center für Höhentraining nutzen, wobei jede Zielgruppe einen speziellen und individuellen Effekt erzielen kann. Während sich Spitzen- und Leistungssportler optimal mit Höhentrainingseinheiten auf anstehende Wettkämpfe vorbereiten zielt das Training unter hypoxischen Bedingungen bei Breiten- und Freizeitsportler eher auf die Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit und des individuellen Konditionsniveaus ab. Personen mit Gewichtsproblemen hingegen streben eine beschleunigte Gewichtsreduzierung an die durch die erhöhte Belastung des Organismus erreicht werden kann. Da bereits bei niedriger Trainingsintensität eine hohe Wirksamkeit vorliegt wird der gesamte Bewegungsapparat (Sehnen, Bänder, Gelenke) geschont. Aber auch Leute die Ihr Immunsystem nachhaltig stärken wollen, können dies durch regelmäßiges Training in der Höhe erreichen.

Was bewirkt Höhentraining?

- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Verbesserung des Konditionsniveaus
- Optimierte Fettverbrennung
- Beschleunigte Gewichtsreduzierung
- Stärkung des Immunsystems
- Gezielte Rehabilitation

Wer kann Höhentraining nutzen?

- Leistungs- und Spitzensportler
- Freizeit- und Breitensportler
- Alpinisten und Höhentouristen
- Fitness- und Wellnesseinrichtungen
- Vereine (z.B. Bundesliga) und Verbände
- Reha-Patienten
- Polizisten, Feuerwehrleute, Bundesgrenzschutz etc. (Fitness für den Beruf)


Weitere Vorteile des Höhentrainings?

- Schonung des Bewegungsapparats
- Höherer Trainingseffekt bei geringerem Zeitaufwand
- Nachhaltigere Reizgebung und Reizwirkung
- Kostenreduzierung durch Wegfall von hohen Reisekosten
- Zeitersparnis durch effektives Training vor Ort und nicht im Gebirge
- Beschleunigte Gewichtsreduzierung bei vergleichbarer Trainingsintensität
- Freisetzung von Energiereserven unter Normalbedingungen
- Verbessertes allgemeines Wohlbefinden
- Ideal zur Wettkampfvorbereitung